Ngồi xuống đây, và mình sẽ kể cho các bạn nghe một chu trình mà mình chưa từng làm được quá 5 ngày nhé. Tối theo định nghĩa của mình là 18 giờ nhé.
18h15: Tắm.
Đây là mong muốn của mình có thể duy trì thói quen về nhà là nghỉ ngơi chút rồi tắm ngay. Mình rất hay loanh quanh xong xàm xí thề là hết xừ buổi tối và tắm rất muộn, nhiều lúc tắm trước khi ngủ (khoảng 1h) , nhiều lúc tắm sau 24h 😀 Mình cũng đọc rất nhiều về tác hại của tắm muộn :v nhưng không có động lực thay đổi. Sau đó thì cảnh giới đã đến. Bạn thân mình tắm muộn nên bị trúng gió, méo miệng và phải châm cứu 2 tuần. Từ đó, chừa hẳn. Kiểu gì cũng cố tắm trc 22h. Và không gội đầu sau 21 giờ. Nhưng mình biết là vẫn chưa phải tiêu chuẩn lắm :v
19h00: Bật nhạc :v
Nói chung cái này chỉ mất khoảng 5p thôi nhưng nó giống như trống vào lớp ấy, bắt đầu đến giờ mình xả hết mệt mỏi bằng việc lẩm bẩm/hét to theo ca sĩ (như bây giờ đang viết bài đây :v)
19h00-20h00: Ăn
Ước gì mình có thể nghiêm khắc với việc ăn bữa sáng và bữa tối hơn. Nếu phải ở nhà một mình thì mình cũng không coi ăn tối là 1 việc phải làm luôn.
20h00: Ngồi vào máy tính :v
Đây chính là heroin của mình :v mình bị nghiện máy tính mọi ngừi ạ 🙁 Mỗi khi ngồi, không có việc này thì việc khác, vừa làm việc, vừa xàm, vừa làm việc riêng… nhưng mình có thể ngồi đến đêm. Về đến nhà thì cái điện thoại cũng không phải thứ mình cần lắm, có lần mình quên sạc đt ở công ty và về với 18% pin. Vậy mà hôm sau đi làm lại chỉ mới tiêu hết 5-6% gì đó :v Dạo này làm việc ở nhà. Thế là thời gian ngồi máy tính của mình ước tính sẽ là 14-16 tiếng :v Chứ không phải mắt em còn mỏi không 8 tiếng nhìn màn hình nữa =)))
23h15: Chuẩn bị đi ngủ
Đã từng hẹn giờ tầm này để báo cbi đi ngủ :v nhưng mình lại chưa làm quá được 5 ngày. Và việc cần làm nữa là skincare một chút. Trước nay mình lười lắm. Mong có đứa em ở đây mà mình hổ thẹn và tập quen với việc chăm sóc da dẻ =.=
24h00: Ngủ
Viết để đây thôi, chứ mình cũng nghĩ là mình chưa làm được, ít nhất là trong 4 5 năm tới :v có những hôm ở nhà thì mẹ hay nhắc, thi thoảng ở đây thấy vẫn thức mẹ lại nhắn tin kêu ngủ đi. Thấy mình lại thật bé bỏng và vẫn làm mẹ lo lắng. Mình ngủ rất muộn, và gọi được mình dậy cũng rất khó, và một tính xấu là đang ngủ mà có người làm phiền là sẽ kiểu bẳn ngủ. Nhưng lại là đứa cực kì dễ ngủ, nằm phát xuống, ngủ luôn. Nhiều hôm mình ngủ cùng bạn, hôm sau nó bảo, đang nói chuyện bình thường thì thấy mình im tịt, quay sang thì thấy ngủ rồi. Cũng có rất nhiều lần mình dậy muộn vì không thấy cài báo thức, mà rõ ràng tối hôm trc có đặt, sau vài lần để ý thì hóa ra là mình đã ngủ luôn trong lúc đợi điện thoại mở phần báo thức @@ nên từ đó mình cài báo thức rồi mới dám nằm xuống :v